心流 - 最优体验心理学

“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、...

目录三 陶渊明 2024年08月21日 27
心流 - 最优体验心理学

煤气灯效应

你努力改变自己,希望成为好伴侣、好员工、好儿女,却始终无法获得肯定。也许这不是因为你还不够好,而是你无意识地被操控了……你对自己的看法往往来自周围人的评价?你是否总在向父母、伴侣和领导道歉?你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象,你却反思也许他们的意见都是对的?你很难做出简单的决定,并且经常自我怀疑?如果你也符合以上...

目录三 陶渊明 2024年08月21日 5
煤气灯效应

好时光

涛子带我去放骨灰盒的架子前去瞻仰一下我父亲,我粗略看了看,在一排排的骨灰盒之间,我父亲的这个应该是普通木头的,和那些石雕的玉雕的比起来看上去要寒碜许多。涛子注意到我的眼神,有些不好意思,说:“那什么,威子,这盒子真不算啥,搁这里也不能太久,回头找个地方挖个坑,一埋,谁管你啥劳什子盒子呀,这地方,黑良心呢,就那什么玉的,一看就是假玉,要卖三万...

二级目录三 陶渊明 2024年08月21日 8
好时光
陶渊明

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